Apprendre à gérer ses pensées: méthode douce et efficace. Nous avons la faculté de choisir nos pensées et le devoir de les maîtriser....

Maîtriser ou contrôler ? Dans la grande majorité des cas on va parler d'apprendre à contrôler ses émotions. Ne pas se laisser emporter...

Il arrive parfois que des personnes que j'accompagne depuis plusieurs séances me disent: "Je ne comprends pas, je sais que j'avance, que...