Séance en groupe

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Dans cette prestation je vous propose un accompagnement à réaliser en groupe autour de problématiques plus générales:

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• Alimentation,

• Détente et relaxation,

• Confiance en soi,

• Stress,

• Santé,

• Rencontre des valeurs profondes,

• Exercices de concentration/attention,

• Travail autour des capacités (clairvoyance, clairaudience, ressentis, élévation des vibrations, ...)

• Sommeil,

• Création de réalité (visualisations futures pour définir la vie que l'on rêve) ,

• Sexualité et image corporelle,

• Spiritualité,

• ...

Le groupe peut varier de 3 à 6 personnes. Pourquoi? TParce que j'ai à coeur de pouvoir vous accompagner dans votre authenticité et pour cela il est nécessaire de définir des groupes raisonnables.

Apprendre en groupe ne doit pas vous amener à vous oublier et vos différences seront autant de forces et d'apprentissage pour les autres.

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Nous fonctionnerons en 3 étapes: prise de contact et explication de la séance, pratique de la sophrologie, retour et bilan (chacun est libre d'exposer ou non aux autres ses ressentis). La séance dure en moyenne 1h15-1h30.

Les séances peuvent se dérouler à domicile, sur site professionnel sur l'extérieur (forêt, parc, bord de mer, ...) ou à distance.

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